Mrs. GREEN APPLE (ミセス・グリーン・アップル)のボーカル大森元貴(おおもりもとき)さんといえば、卓越したボーカル力と作詞作曲能力が注目されています。
そんな大森さんですが、実はダンスも上手いことをご存じでしょうか?
楽曲MVや音楽番組ではダンスをしながら披露することもあり、そのたびに「大森さんダンスもできるの!?」「ダンス上手すぎる」といった声も聞こえています。
この記事では、ミセス大森元貴さんのダンス歴について詳しくご紹介します。
この記事でわかること
- 大森元貴のダンス歴
- 大森元貴のダンスが上手い理由
大森元貴のダンス歴

大森元貴さんは、Mrs. GREEN APPLEのボーカルとして知られる一方で、そのダンススキルも注目されています。
大森元貴さんはどれぐらいのダンス歴があるのか、調べてみると意外なことがわかりました。
・ダンススクールに通っていたことはない
・大人になってから本格的にダンスを練習した
大森さんがダンスを本格的に学んで練習したのは2018年頃からだそうです。
現在(2025年)から遡ると、約7年のダンス歴ということになります!
大森さんのダンス経歴について調べてみると、「子どものころからダンスを習っていた」という記録や証言はありません。
一方で、幼少期から身体を動かすことが好きだったため、テレビで踊っている芸能人を見よう見まねで踊ったことはあるようです。

本格的なダンスはここ最近からなんだね
2020年活動休止期間にダンスを学ぶ
大森さんが本格的にダンスを始めたのは、2018年のツアー「ENSEMBLE」頃からとされています。
この時期にライブパフォーマンスでダンスを披露するようになり、その後もプロの振付師とコラボしながらダンススキルを磨いていきました。
2020年から1年半ほど活動休止期間がありましたが、その時期はダンスに打ち込み、プロからも認められるレベルの技術を獲得しているそうです。
ダンスを始めたきっかけ
大森元貴さんが本格的にダンスに興味を持ち始めたのは、バンド活動の中でパフォーマンスの幅を広げたいと考えたことがきっかけでした。
音楽フェスで他アーティストのダンスパフォーマンスを見て感銘を受け、自身のライブやソロ作品でもダンスを取り入れたと言われています。


大森元貴のダンスが上手い理由


ミセスの圧倒的ボーカル力を誇る大森元貴さんが、ダンスも超上手い理由があるんです。
その理由が下の4つです。
詳しく見ていきましょう。
スポーツ経験によって体幹が鍛えられている
大森元貴さんのダンスが上手い理由一つ目は、
大森さんは、学生時代バレーボールを5年間、空手も経験しています。
バレーボールは体幹や下半身の筋力、ジャンプ力、瞬発力が求められるスポーツであり、空手は姿勢の安定や体のコントロール、筋力を強化すると言われています。
ダンスに必要な身体能力は、このようなスポーツ経験で備わったのだと思われます。
ミセスの大森くん、あれだけしなやかに身体動いてリズム感あるなら、スポーツ上手いだろうなぁ。
— 竹内空 (@Daisuki89boy) May 10, 2023


運動神経の良さとリズム感
大森元貴さんのダンスが上手い理由2つ目は、
大森さんは、父親がドラムをやっていたなど幼少期から音楽に親しむ環境にありました。
実際に、大森さん自身のリズム感やグルーヴ感は非常に優れています。
プロの振付師やダンサーも大森さんは「運動神経が抜群」「リズム感が半端ない」と絶賛しています。



ダンスにはリズム感が大事なんだね!
ちなみに大森さんは、バク転もできるんだとか!
さらに、そのバク転を1時間ほどで習得したそうです。
ミセスの大森さんってあの見た目でバク転もできるの…?ちょっと想像できないな多才すぎる
— ぴぴ1y🦖 (@pipipipipi151) January 7, 2025



身体能力高すぎる!
ジャニーズに憧れ真似ていた
大森さんのダンスが上手い理由3つ目は、
大森さんは、子どもの頃からジャニーズに憧れていたそうです。
幼なじみの友人と「どちらが先にジャニーズに入れるか」を競い合いながらダンスや歌の練習をしていたといいます。
「真似る」は「学ぶ」という言葉があるように、上達したければ上手い人を真似ることが一番の近道ですね。
プロの振付師からの指導と高い再現力
大森さんのダンスが上手い理由4つ目は、
大森さんは、ソロ活動やバンドのライブでは、吉開菜央さんや水村里奈など一流の振付師から指導を受けているそうです。
その振付師さんたちは、RADWIMPSや米津玄師、あいみょんなど有名アーティストの振付も担当している実力者!
大森さんのソロ楽曲『French』の振付をした吉開菜央さんはこのように語っています。
運動神経がとてもよい方で、身体のリズム感、グルーヴ感が元々ある人でした。どういうイメージ、肌感覚を持って踊るか、そういった身体の内側の感覚から踊ることの大事さをすぐに理解されていたので、ダンサーとしての可能性、無限大だなと思います。
出典:CINRA
大森さんのダンスが上手いのも納得ですね。
まとめ
今回は、Mrs. GREEN APPLE (ミセス・グリーン・アップル)のボーカル、大森元貴さんのダンス歴について深堀しました。
わかったことは以下のとおりです。
・ダンス歴は約7年で本格的に習い始めたのは2018年頃から
・ダンスを始めたきっかけは「パフォーマンスの幅を広げたかった」から
ーダンスが上手い理由ー
①学生時代にやっていたバレーボールや空手の影響で体幹が鍛えられている
②運動神経の良さとリズム感が備わっている
③ジャニーズが好きで歌やダンスを真似ていた
④一流の振付師から指導を受けている
大森元貴さんのダンスパフォーマンスは、これから見ることが多くなりそうですね!
さらに磨きのかかった大森さんのダンスを楽しみにしたいと思います。
『ミセス大森元貴のダンス歴は7年!本格始動は大人になってから?』を読んでいただき、ありがとうございました。